Arquivos Episodes

Destrave #5 – Perfeccionismo nos estudos

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A psicóloga Indianara Cristina veio bater um papo sobre perfeccionismo nos estudos, esse comportamento pode estar sendo o vilão que está te impedindo de aprender inglês. Escute o episódio completo para saber mais! 💡 Conheça mais sobre a Indianara: –…

Destrave #4 – Como lidar com a frustração nos estudos?

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Todos temos que lidar com a frustração nos estudos, no trabalho, nos relacionamentos e em outras áreas da vida. Neste episódio a psicóloga Indianara Cristina busca te ajudar a compreender o que é a frustração e como agir em situações…

Destrave #2 – Como acabar com a procrastinação nos estudos?

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A Indianara veio falar sobre como vencer a procrastinação nos estudos, esse é um hábito de comportamento onde a pessoa deixa para fazer algo em outro momento mesmo que isso seja importante. Ela explica que quando o nosso cérebro consolida…

#22 – Shadé Zahrai – Preocupar-se com algo não muda nada

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Shadé Zahrai é diretora na Influenceo Global Inc, consultora e estrategista de liderança. Seu trabalho envolve o treinamento de líderes e equipes de startups e grandes empresas como McDonald’s, Microsoft, Proctor & Gamble & JP Morgan. Neste episódio Shadé nos…

Destrave #1 – Motivação para aprender inglês e definição de metas SMART

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Estamos lançando o primeiro episódio do podcast “Destrave” apresentado pela Indianara Cristina, ela é psicóloga com formação em Psicopatologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (Instituto Landeiro) e Terapia do Esquema (Inexpsi). Neste episódio a Indianara nos explica sobre a importância da psicologia no…

#21 – Tony Hawk – As pessoas que você não deve escutar

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Tony Hawk foi o primeiro skatista da história a completar uma manobra chamada “900” em 1999, teve uma série de jogos publicados pela Activision chamada “Tony Hawk’s Pro Skater” (alguém da época do PS1?). Tony é empreendedor e fundador da…