Texto em inglês com áudio 12 – Mel Robbins

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• Hoje temos a Mel Robbins que é advogada, apresentadora de televisão, palestrante motivacional e autora de livros como "Um único hábito pode mudar sua vida", "O poder dos 5 segundos" e "O Hábito de Fazer High 5". Nesse episódio a Mel traz uma técnica da qual ela usa quando precisa tomar importantes decisões em sua[…]

Texto em inglês com áudio para leitura

You should always make decisions with your heart and soul.

You can use your brain for math.

You can use your brain to look at the fine print in a contract.

But when it comes to the actual feel of the decision, you always wanna go inward and check it against your heart and soul.

How do you do that?

Here’s the simple test:

Does the decision that you’re about to make expand you, expand your future or expand the possibilities of your life?

If the answer is “YES”, then the decision is “YES” no matter how terrifying it is.

Because sometimes it means moving, or it means changing a job or changing a relationship or having a difficult conversation, or starting something new.

And those sorts of things are always uncomfortable.

So brace for impact.

Put the force fields up, but make the decision anyway.

Because the long term impact of making a decision from your heart and soul, that is where the…

Best life comes from.

Texto em inglês com áudio e tradução linha a linha

You should always make decisions with your heart and soul.
Você deve sempre tomar decisões com seu coração e alma.

You can use your brain for math.
Você pode usar seu cérebro para matemática.

You can use your brain to look at the fine print in a contract.
Você pode usar seu cérebro para ver as letras miúdas em um contrato.

But when it comes to the actual feel of the decision, you always wanna go inward and check it against your heart and soul.
Mas quando se trata da sensação real da decisão, você sempre quer ir para dentro e verificá-la contra seu coração e sua alma.

How do you do that?
Como você faz isso?

Here’s the simple test:
Aqui está o teste simples:

Does the decision that you’re about to make expand you, expand your future or expand the possibilities of your life?
A decisão que você está prestes a tomar expande você, expande seu futuro ou expande as possibilidades de sua vida?

If the answer is “YES”, then the decision is “YES” no matter how terrifying it is.
Se a resposta for “SIM”, então a decisão é “SIM” não importa o quão assustador seja.

Because sometimes it means moving, or it means changing a job or changing a relationship or having a difficult conversation, or starting something new.
Porque às vezes isso significa mover-se, ou significa mudar de emprego ou mudar um relacionamento ou ter uma conversa difícil, ou começar algo novo.

And those sorts of things are always uncomfortable.
E esses tipos de coisas são sempre desconfortáveis.

So brace for impact.
Portanto, prepare-se para o impacto.

Put the force fields up, but make the decision anyway.
Coloque os campos de força para cima, mas tome a decisão de qualquer maneira.

Because the long term impact of making a decision from your heart and soul, that is where the…
Porque o impacto a longo prazo de tomar uma decisão do seu coração e alma, é daí que as…

Best life comes from.
De onde vem o melhor vida.

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