📝 O que você encontrará aqui?
A Indianara veio falar sobre como vencer a procrastinação nos estudos, esse é um hábito de comportamento onde a pessoa deixa para fazer algo em outro momento mesmo que isso seja importante.
Ela explica que quando o nosso cérebro consolida um hábito ele está, na verdade, tentando gastar menos energia.
Assista o episódio completo logo abaixo!
O que você aprenderá neste vídeo:
0:00 – Introdução
0:39 – O que é procrastinação?
1:35 – Motivo 1: falta de clareza dos objetivos
3:40 – Motivo 2: preguiça
6:46 – Técnica da Balança Decisória
8:44 – Motivo 3: Lei de Parkinson
12:55 – Conclusão
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