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Hoje a psicóloga Indianara Cristina veio ajudar você que não tem boa gestão do tempo e tem dificuldade de planejar os seus estudos.
A pessoa que não tem boa gestão do tempo deixa de fazer o que é importante e muitas vezes acaba procrastinando, para aprender inglês você precisa colocar essa meta como prioridade máxima em sua vida.
Confira o vídeo completo!
Marcação do tempo:
- 0:00 – Introdução
- 2:05 – Como gerir o tempo de forma melhor?
- 3:50 – Falta de motivação
- 5:05 – Senso de autoeficácia
- 5:29 – Dificuldade na priorização de demandas e planejamentos
- 5:46 – Como melhorar a gestão do tempo?
- 7:20 – A importância da gestão do tempo
- 8:50 – As três esferas da gestão do tempo
- 10:20 – Matriz de Eisenhower (técnica de gestão de tempo)
- 14:09 – Comece a fazer!
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